人生どん底だった私が後悔しない生き方を伝授！5つのポイントを紹介するよ

いきなりですがあなたはこれまで後悔したことがありますか？

後悔するとなんだか気持ちが暗くなってきますよね。私は生まれて36年、後悔ばかりしてきました。

このように沢山の後悔をしてきました。しかし、あるポイントを見つけることで後悔という言葉から卒業することができました。

後悔という言葉から離れることで借金から開放され色々な副業に挑戦しビジネス展開から副収入を得ることに成功しました。

今回はそんな私の実体験談を含め、後悔しないで生きていくための7つのポイントをご紹介していきます。

当記事を読むことで

• 後悔しないで生きていく方法が分かる
• 前を向いて進んでいく方法が分かる
• 後悔から卒業することができる

読んで実践してみましょう！

そもそも後悔ってなに？

後悔とは『過去の出来事をあとになって悔いること』を後悔という。

あなたには過去にどんな後悔がありましたか？

• 受験の失敗？
• 異性に対しての告白？
• なにかの大会の敗戦？
• 仕事のプレゼンの方法？

などなど、人生のなかで沢山の選択を迫られることが多いいはずです。

後悔をし続ける人は過去に失敗を沢山した人ほど気持ちに表れやすいと言われています。

私も過去にそうだったので間違いありません。ではどうやったらこの後悔を少しでも無くすことができるのか下記よりご紹介していきます。

後悔しないで生きていくポイント5選

ここからは本題の後悔しないで生きていくポイントを5つご紹介していきます。あなたにあった方法があれば取り入れてみてください。

その1.楽しいことを見つけること

後悔というネガティブワードですが考え方として一番はポジティブであり続けることです。

長い年月を生きていく上で楽しみを見つけておくことで後悔しにくい行き方を実現できます。

※楽しい以外にはやりたいことや夢や叶えたいことを見つけることが重要です。

その2.気持ちの切り替えを早くすること

後悔すると気持ちが落ち込み嫌になったり先に進めなくなります。

私は後悔したとしても一日は落ち込みますが、あとは寝て忘れたり美味いものを食べて飲んですぐに気持ちを切り替えることができます。

ずっと落ち込んでいてもしょうがないじゃん！って楽観的に考えると楽になれます。

その3.失敗をおそれないこと

なにか新しいことをしようとすると必ず壁にぶつかります。このときに壁を乗り越えようとジタバタするのかそれとも諦めて止まるのか。

この2つの選択から間違えてしまうと後悔してしまいます。

あのとき、頑張って挑戦してみたらよかった。と後悔する前に『失敗してもいいから挑戦してみよう』と考えることができたらその先の考え方は違ってきます。

仮に失敗したとします。そのときに『なぜ失敗したのか』『次は失敗しないようにやり方を変えてみよう』など失敗から学ぶことができるため壁を乗り越えやすくなります。

逆に立ち止まってしまった場合にその先の方法が見つからない状態のためそこで終わります。

だからこそ失敗してもいいからという考え方はポジティブに働きかけるので非常に重要となります。

その4.目的と目標をもつ

後悔しないためには『目的と目標』を立てることが重要です。この2つを作ることで行動指針が明確になり後悔という言葉から離れることできます。

こうやって目的と目標を決めることで行動指針が決まります。

あとはとにかく行動していくだけなので後悔という言葉よりも突き進むことで先にどんな結果が見えてくるのかワクワクしながら取り組めます。

仮にもし5キロ減に失敗したとしても次はどのような方法から取り組めばいいのか考えることができます。後悔ではなく次なる方法から挑戦しようと考えることができるため目的と目標は決めましょう。

その5.生活習慣の見直しから後悔しない選択肢をみつけること

後悔しないように生活するためにはあなたのやりたいことや好きなことを見つける必要があります。

好きなことを生きがいにすることであなたは後悔から卒業できます。私は好きを仕事にしながら生活しています。好きという気持ちや、やり甲斐のあることを見つけることで後悔しない道へ突き進むことができます。

後悔から卒業し前を向いて生きていこう！

どうだったでしょうか。後悔というネガティブワードを身にまとってしまうと負の連鎖から進むことができなくなります。

過去の私がそうだったように気持ちが落ちてしまうとなかなか前を向くことができません。

後悔してしまったとしてもそこから這い上がるために『気持ちの切り替えを早くすること』や『目的と目標をもつこと』で後悔から離れることができます。

色々な手段や方法からあなたにあったやり方をみつけてみましょう。